gesunde lange locken

hallo leute. 

nach 2 wochen die ich mit einer richtig schönen grippe im bett verbracht habe melde ich mich wieder zurück.

ich würde gerne nochmal etwas zu meinen haaren loswerden, da meine mutter mir nahelegte, ich solle sie langsam mal wieder etwas schneiden.

tatsächlich fiel mir abends in der dusche auf, dass sie um einiges länger und schwerer geworden sind.

obwohl meine haare immer in slow motion gewachsen sind, konnte ich schon einen ca 3 finger breiten natürlichen ansatz sehen (meine haare dunkeln sehr schnell nach wenn sie keine sonne abbekommen).

dazu kommt, dass ich meine spitzen stark pflege.

diese produkte möchte ich euch nun vorstellen:

von lavera die rosenmilch repair haarspülung.

150 ml gibt es glaube ich für knapp 7,50€

mit den inhaltsstoffen kenne ich mich leider nicht so gut aus, ich achte allerdings auch meistens nur auf silikonfreie produkte, mehr nicht.

geruch: leicht rosig, bleibt aber nicht im haar

konsistenz: nicht allzu pastig eher wie quarkcreme oder so

anwendung von mir:

bei meinen haaren (mittlerweile taillenlang) eine walnussgroße menge in die nassen haarlängen & spitzen geben

ca.5 minuten einwirken lassen, ausspülen und eine etwa erdnussgroße menge als leave-in conditioner in die spitzen geben.

weleda haaröl.

50 ml a 10€.

mag einigen leuten teuer vorkommen aber hallo?

das ist kein shampoo und davon benutzt man soo wenig also habt ihr davon mindestens ein halbes jahr was ;)

geruch: kräuter. und das riecht man auch danach noch ein bisschen...

konsistenz: ölig :D

anwendung von mir:

vor der haarwäsche (bei mir immer abends) d.h. nach dem mittagessen, haarspitzen etwas damit einölen.

nach der haarwäsche sehr sparsam ein paar tropfen auf den hanflächen verteilt in die spitzen massieren und über nacht haare trocknen lassen.

beides sind tolle produkte die gegen gehypte produkte wie von kerastase oder morrocan oil eine gute alternative sind.

also viel erfolg und bis bald!

Foundationproblem.

hallo leute,
ich habe mal wieder das problem, was man als frau (oder als mann wenn mann sich schminkt...) hier in deutschland hat:
foundation die
-zu dunkel
-zu wenig deckend
-zu gelbstichig ist
!!!
das ist keine normale beschwerde, das ist ein hilferuf...
ich will endlich eine gut deckende foundation, eher mit einem rosaeinschlad und kühl nicht solche warmen töne und hell genug.
und zwar meine ich wirklich hell.
so mac NW 20.
und nicht nachdunkeln.
danke ;)

zurzeit nutze ich die maxfactor by ellen betrix soft resistant foundation in der nuance 1 light.
kostet knapp 10 euro, deckt aber für mich nicht genug.
deswegen suche ich gerade krampfhaft nach der perfekten foundation für mich.
aber es führt scheinbar kein weg drumherum - ich werde wohl oder übel mal wieder 30 euro + in irgendeine mac foundation oder ähnliche investieren.

und werde hoffentlich nicht so entäuscht wie von der clinique foundation die ich vor kurzem gekauft habe - superbalanced make-up in der farbe 1 - vergesst es die dunkelt heftig nach!

also in diesem sinne - wer eine idee hat bitte melden :D

yokebe vs. almased

hallo leute.
heute mal wieder zum leidigen thema abnehmen mit shakes.
ich weiß dass es gesündere methoden zum abnehmen gibt, aber ich habe persönlich die erfahrung gemacht, dass die diäten, die ich bisher gemacht habe maximal 3 kilo runtergebracht haben.

ich habe vor einigen monaten bereits almased gemacht und 4 kilo abgenommen (ich habe jeden abend almased genommen und in ca 4 wochen 4kg abgenommen).
aber meine erfahrung mit dem geschmack und der konsistenz von almased sind nicht besonders positiv.
ich fand es absolut schäußlich, habe immer mit kakao und zimt gestreckt und trotzdem schmeckte es nicht.
außerdem habe ich immer aufstoß von almased gehabt, egal ob ich es mit wasser oder milch zubereitet habe.

nun zu yokebe.
ich habe es von einer freundin probiert, geschmacklich ist es viel besser als almased, und auch die konsistenz ist besser.
keine klümpchen mehr, die flüssigkeit ist eher wie bei lassi (yoghurt - kefir drink mit mango z.b.).
die sorte honig ist ok, aber die laktosefreie vanille-variante ist noch besser und schmeckt angenehmer.

wie ich in zukunft mit yokebe abnehmen werde:

morgens, mittags und abends ein yokebe shake (zubereitet mit wasser und einem tl sonnenblumenöl) und das ca. 3 tage lang.

dann nach den 3 tagen morgens und abends yokebe, bis ich 10 kilo abgenommen habe.

und zum schluss abends immer yokebe, bis ich 5 weitere kg abgenommen habe.

essen tue ich sehr gesund, viel vollkorn, sehr viel gemüse und obst, kein fleisch...

ich hoffe das hilft euch ein bisschen weiter, ich werde in ca. einer woche ein yokebe-diät update machen :)

douglas hautanalyse.

hallo leute.
ich war heute in der stadt und habe mich in einem unserer douglas-stores in düsseldorf beraten lassen was meine haut angeht.
zuerst einmal: die beratung war komplett kostenlos und dauerte ca. 20 minuten.

ich war zwar geschminkt, was aber kein problem war, da die frau einfach stellenweise mein make-up entfernte und danach mit dem mac-concealer wieder überschminkte.

zu beginn testete sie meine haut auf ihre feuchtigkeit, dann auf den fett-gehalt und anschließend auf den benötigten LSF (lichtschutzfaktor).
hautspannung führten wir nicht durch, da ich damit noch keine probleme habe.

erstaunt war ich über das ergebnis:
meine haut war doch nicht mit genügend feuchtigkeit versorgt, obwohl ich die alverde 7 tage feuchtigkeitskur erst vor ca. 1 woche gemacht habe und sowohl die nivea feuchtigkeitscreme als auch die produkte aus der seegras reihe von the body shop verwende.

sie meinte aber, dass dies bei meiner - eher zu pickeln und unreinheiten neigender mischhaut - durchaus einen monat dauern kann bis die produkte richtig anschlagen und empfahl mir deswegen, alle 3-4 wochen zu kommen und meine haut erneut analysieren zu lassen, um zu sehen was wirkt und was nicht.

die beratung an sich war meiner meinung nach sehr kompetent, es war auch von der atmosphäre her nicht so stressig oder gehetzt, die frau nahm sich zeit für meine fragen und probleme.
und da ich sehr mit dem gedanken spiele, so eine analyse häufiger durchführen zu lassen, werde ich mir wohl bald eine douglas-karte anlegen.

in diesem sinne kann ich nur jedem dazu raten, so eine analyse machen zu lassen!
man erfährt möglicherweise neues dazu und ich habe direkt gefragt welche produkte sie mir empfehlen würde und auch warum.
überrascht war ich auch darüber, dass sie ehrlich war und gesagt hat, ich könne auch 80€ für eine chanel-creme bezahlen, aber die richtigen produkte von clinique wären auch für ein viertel des preises gut genug :)

quick tip: avocados

hallo leute.
das hat jetzt nichts mit schönheit direkt zu tun, aber ich bin zurzeit total auf dem avocado trip.
ob in scheiben mit lachs auf dem brot oder in würfeln mit tomate als salat... was man nicht alles damit machen kann.
und passend dazu habe ich eine trauben avocado haarmaske von alverde entdeckt - die man sich als intensiv kur einfach selber machen kann.
man braucht nur 5 weintrauben (grün) und eine halbe sehr reife avocado.
beides pürieren und nach dem shampoonieren auf die haare (nicht auf die kopfhaut) auftragen und nach etwa 5 bis 10 Minuten abspülen.

hi guys.
this has nothing to do with beauty in general, but it is a fact which helps your beauty from inside - avocado.
i'm addicted to these avocados and i wondered what you can do with them - eating it with salmon or with tomatoes in a salad - for sure it's delicious, but you can even DIY a hairmask on your own.
you just have to get 5 green grapes and half a avocado.
blend those things together and apply it after washing your hair for around 5 to 10 minutes.

und die andere hälfte der avocado püriert man mit einer banane und etwas apfel- und zitronensaft zu einem frischen smoothie ;) viel erfolg!

and the other half of the avocado you can blend together with the banana and a bit of apple- and lemonjuice to a fresh smoothie...
good luck ;)

anti-pickel. against blemishes.

hallo leute.
mein vorsatz für 2013 war unter anderem, unreine haut loszuwerden.
ich habe sehr empfindliche haut, deswegen kamen aggressive produkte wie zum beispiel clerasil nicht in frage.
ich habe einiges benutzt bis ich jetzt mein "favourite" gefunden habe:

Tea Tree Blemish Gel von The Body Shop!

es enthält 2.5 g und kostet ca. 9 € - aber es ist jeden cent wert!
auch wenn es sich nach wenig produkt anhört, hält es gut einen monat.
ich benutze es bei akuten pickeln, die zum beispiel sehr gerötet sind einmal pro stunde auf den jeweiligen stellen.
als "kur" bei mitessern zum beispiel habe ich es wie folgt angewendet:
morgens das gesicht gründlich waschen und mit einem toner und wattepad reinigen (empfehlenswert finde ich den tea tree skin clearing toner ebenfalls von the body shop).
danach trage ich großzügig meine seaweed feuchtigkeitscreme auf (auch von the body shop).
danach trage ich sehr wenig von dem gel auf die akuten pickel auf.
abends wasche ich mein gesicht ab, entferne mein make up und trage dieses gel dann auf alle mitesser und pickel auf.
aber vorsicht:
nicht auf entzündete pickel auftragen, die vllt. eitern etc. - dann brennt das gel möglicherweise.
und bitte sparsam damit umgehen, die umliegende haut kann davon ggf. austrocknen.

ich hoffe ich konnte euch damit helfen, nach 2 wochen regelmäßiger anwendung wird eure haut viel besser aussehen!

hi guys.
one of my ideas fo 2013 was to get rid of blemished skin with all the pimples etc.
but because of my sensitive skin, agressive products like clerasil won't work for me.
so after a long surch, i finally found my go-to product against pimples:

the tea tree blemish gel by the body shop.
it contains 2.5ml (0.8 US FL OZ) and costs about 10$.
but it is worth the mony for such "less" product.
the applicator kinda looks like those lipgloss applicators and you just put the product on the area with the pimple.
not around it, because it might dry out your skin.
so if you apply it once an hour, the pimple will disappear.
you can even do it before going to bed, after cleaning your skin and use a cleanser or a toner afterwords - i can recommend to use the aloe calming toner by the body shop - you apply this gel to all the spots with blemishes.

trust me, after about 2 weeks your skin will look much better!

sante.

hallo leute.

ich habe mir überlegt, einfach mal ein einziges produkt vorzustellen.

es handelt sich um einen sante lippenstift in der farbe no.12, nude terra.

eine farbe, die wirklich gut beschrieben ist, nude mit einem intensiven erdigen, rosa-orangenen einschlag.

sante ist eine gute naturkosmetikmarke, meiner meinung nach mit erschwinglichen preisen und mitlerweile in einigen drogeriemärkten sowie im internet zu bestellen.

hi guys.

i thought about just showing only one product.

it's the sante lipstick, colour no. 12 nude terra.

it's a well-described colour, nude with an intense earthshady orange undertone.

sante is - in my oppinion - a very good natural cosmetic brand which is awailable in many drugstores and on the internet.

auf der violey seite findet ihr diesen lippenstift, kostenpunkt etwa 9 €.

on the violey page you can find this lipstick, which costs about 9€ (about 11 $).

das ist jetzt erstmal alles, ich bin wirklich der meinung, dass dies gute, lang haltbare lippenstifte sind.

this is all, i'm really sure that this is a well, long lasting lipstick.